Pacero spojí tvoje tréningy, tep, spánok a záťaž do jedného živého plánu. Hneď po behu ti pripraví detailnú AI analýzu a každé ráno ti dá jasné odporúčanie pre tvoj ďalší tréningový krok.
6. 5. 2026 · 5.1 km
Beh si dokončil, ale intenzita bola vyššia než bol zámer. Najbližší ľahký beh drž v Z2.
Prepoj Apple Zdravie alebo Health Connect. Pacero si prevezme tréningy, tep, spánok aj záťaž — bez ručného prepisovania.
Apple Watch, Garmin, Coros, Polar, Suunto — ak tvoje hodinky alebo ich aplikácia zapisujú dáta do Apple Zdravie alebo Health Connect, Pacero ich vie použiť podľa dostupnosti a povolení. Nepotrebuješ meniť hodinky. Stačí povoliť dáta, ktoré už máš v mobile.
Bez hodiniek alebo bez prepojenia? Nahraj GPX/FIT alebo zapíš tréning ručne. Analýza a tréningové odporúčania fungujú aj tak.
Nahráš beh. Dostaneš zrozumiteľnú spätnú väzbu. Vieš, čo robiť ďalej.
Ľahký beh · 7,2 km · 42 min
Priemerné tempo 5:50/km · tep 151 bpmTempo bolo stabilné, ale tep a záťaž boli vyššie než zámer ľahkého behu.
Beh sa započítal do objemu, ďalší tréning nemá pridávať ďalšiu intenzitu.Zajtra: regeneračný beh
35–45 min v Z1–Z2. Dnešný beh bol intenzívnejší než plán — nechaj telo vstrebať záťaž.Pacero je pre bežcov, ktorí chcú jasný týždenný plán, spätnú väzbu po každom behu a tréning podľa reality.
Začni plánom, ktorý rešpektuje, kde si teraz — nie kde by si „mal byť“.
Sleduj, či sa pri podobnom tepe zrýchľuješ. To je progres, ktorý má zmysel.
Pacero sleduje tvoj rytmus a upozorní ťa, keď záťaž rastie príliš rýchlo.
Plán sa prispôsobí dátumu preteku, tvojmu tempu a aktuálnej forme.
Pre bežecké kluby, trénerov a skupiny, ktoré chcú mať tréningy, výzvy a preteky na jednom mieste.
Namiesto nekonečných správ v chate vie klub plánovať spoločné tréningy, zbierať účasť, zdieľať GPX trasy, organizovať preteky a motivovať členov cez výzvy a míľniky.
Naplánuj tréning, pridaj trasu, kapacitu a nechaj členov potvrdiť účasť.
Motivuj členov cez spoločné ciele bez toxického porovnávania tempa.
Evidujte, kto ide na preteky, a výsledky zobrazujte iba keď ich člen zdieľa.
Prehľad aktivity, noviniek a najbližších akcií na jednom mieste.
Pacero spojí tvoje tréningy, health dáta a plán do jedného prehľadu, aby si vedel, čo robiť po behu, počas týždňa aj každé ráno.
Plán sa prispôsobuje tomu, čo reálne odbehneš — nie iba tomu, čo bolo naplánované.
Po tréningu dostaneš zrozumiteľnú spätnú väzbu: intenzita, záťaž, splnenie plánu a ďalší odporúčaný krok.
Každé ráno po synchronizácii vieš, či dnes držať plán, pridať rezervu alebo zvoliť ľahší deň.
Sleduj rekordy, míľniky, tréningovú záťaž a aeróbnu efektivitu — teda či sa pri podobnom tepe reálne zlepšuješ.
Pacero najprv vypočíta tempo, tep, zóny, záťaž, spánok a progres. Až potom ti Pacero Coach vysvetlí, čo to znamená pre ďalší tréning.
Apple Zdravie, Health Connect, GPX/FIT alebo ručný zápis. Pacero pracuje s tým, čo máš dostupné.
Tempo, zóny, záťaž, drift aj spánok. Najprv vzniknú spoľahlivé tréningové signály.
Dostaneš zrozumiteľný komentár: čo čísla znamenajú a čo máš robiť ďalej.
Týždenný plán a odporúčania reagujú na to, čo si reálne odtrénoval.
Rozhodovanie stojí na vypočítaných metrikách. AI slúži na to, aby výsledok vysvetlila ľudskou rečou.
Pacero ráno skontroluje spánok, tep, záťaž aj dnešný plán a povie, či máš držať plán, zjemniť tréning alebo regenerovať.
Ranné odporúčania podľa spánku, tepu, záťaže a dnešného plánu
Odporúčanie, či sa dnes držať plánu alebo zvoliť ľahší variant
Návrh ľahšieho tréningu pri vyššej záťaži
Spánok, pokojový tep a tréningová záťaž v jednom signáli
Neutrálne push notifikácie bez citlivých hodnôt
Pacero nie je lekár. Je to tréningový signál postavený na tvojich vlastných dátach — spánku, pokojovom tepe, tréningovej záťaži a dnešnom pláne.
Pacero zhrnie týždeň, ukáže čo fungovalo, na čo si dať pozor a podľa toho pripraví ďalší tréningový týždeň.
Začať prvým týždňomSleduj prípravu, výsledky aj progres medzi ročníkmi — bez Excel tabuliek.
Počas skúšobnej doby si vyskúšaš 2 týždne tréningového plánu a 3 analýzy aktivít. PRO je pre dlhodobé plánovanie, spätnú väzbu a sledovanie progresu. Ranné odporúčanie doplní rozhodnutie k dnešnému plánu a návrh ľahšieho variantu, keď dáta ukazujú vyššiu záťaž.
Vyskúšaj Pacero flow bez záväzku.
Pre bežcov, ktorí chcú plán, analýzu a progres bez limitov.
PRO plánovanie doplnené o ranný signál z regenerácie a dennej pripravenosti.
Ranný signál pre tréningový deň nad Pacero PRO.
Výber predplatného dokončíš po registrácii v aplikácii Pacero.
Áno. Na začiatku nastavíš svoju úroveň, cieľ a časové možnosti. Pacero začne opatrne a plán prispôsobí tomu, čo reálne zvládaš.
Najjednoduchšie cez Apple Health (Zdravie) na iOS alebo Health Connect na Androide. Ak tréning nemáš synchronizovaný, môžeš nahrať GPX/FIT súbor alebo ho zapísať ručne.
Áno, cez Apple Zdravie. Ak sú tréningy a metriky dostupné v Apple Zdravie, Pacero ich vie použiť pre analýzu a odporúčania.
Záleží na tom, či tvoje hodinky alebo ich aplikácia zapisujú potrebné dáta do Apple Zdravie alebo Health Connect. Pacero tieto dáta vie použiť podľa dostupnosti a povolení.
Aplikácia najprv vypočíta metriky a tréningové signály. AI potom pomáha vysvetliť výsledok zrozumiteľnou rečou a odporučiť ďalší krok.
Nie. Ranné odporúčanie porovnáva tvoje hodnoty s tvojou vlastnou históriou a dáva tréningové odporúčanie. Nenahrádza lekára ani zdravotnú diagnostiku.
Áno. Pacero vyhodnotí aktuálny týždeň, tréningovú záťaž a spätnú väzbu a pripraví ďalší plán podľa reality.
Prvé dva týždne sú zdarma, bez záväzku. Vyskúšaj, ako Pacero premení tvoje behy, tep, spánok a plán na jasné tréningové odporúčania.
Začať zdarma