Pacero propojí tvé tréninky, tep, spánek a zátěž do jednoho živého plánu. Hned po běhu ti připraví srozumitelnou AI analýzu a každé ráno jasné doporučení pro další tréninkový krok.
6. 5. 2026 · 5,1 km
Běh jsi dokončil, ale intenzita byla vyšší, než byl záměr. Nejbližší lehký běh drž v Z2.
Propoj Apple Zdraví nebo Health Connect. Pacero převezme tréninky, tep, spánek i zátěž — bez ručního přepisování.
Apple Watch, Garmin, Coros, Polar, Suunto — pokud tvé hodinky nebo jejich aplikace zapisují data do Apple Zdraví nebo Health Connect, Pacero je umí použít podle dostupnosti a oprávnění. Nemusíš měnit hodinky. Stačí povolit data, která už máš v mobilu.
Bez hodinek nebo bez propojení? Nahraj GPX/FIT nebo zapiš trénink ručně. Analýza a tréninková doporučení fungují i tak.
Nahraješ běh. Dzůstaneš srozumitelnou zpětnou vazbu. Víš, co dělat dál.
Lehký běh · 7,2 km · 42 min
Průměrné tempo 5:50/km · tep 151 bpmTempo bylo stabilní, ale tep a zátěž byly vyšší než záměr lehkého běhu.
Běh se započítal do objemu, další trénink nemá přidávát další intenzitu.Zítra: regenerační běh
35–45 min v Z1–Z2. Dnešní běh byl intenzivnější než plán — nech tělo vstřebat zátěž.Pacero je pro běžce, kteří chtějí jasný týdenní plán, zpětnou vazbu po každém běhu a trénink podle reality.
Začni plánem, který respektuje, kde jsi teď — ne kde bys „měl být“.
Sleduj, jestli se při podobném tepu zrychluješ. To je progres, který dává smysl.
Pacero sleduje tvůj rytmus a upozorní tě, když zátěž roste příliš rychle.
Plán se přizpůsobí datu závodu, tvému tempu a aktuální formě.
Pro běžecké kluby, trenéry a skupiny, které chtějí mít tréninky, výzvy a závody na jednom místě.
Místo nekonečných zpráv v chatu může klub plánovat společné tréninky, sbírat účast, sdílet GPX trasy, organizovat závody a motivovat členy přes výzvy a milníky.
Naplánuj trénink, přidej trasu, kapacitu a nech členy potvrdit účast.
Motivuj členy přes společné cíle bez toxického porovnávání tempa.
Evidujte, kdo jde na závody, a výsledky zobrazujte jen tehdy, když je člen sdílí.
Přehled aktivit, novinek a nejbližších akcií na jednom místě.
Pacero propojí tvé tréninky, zdravotní data a plán do jednoho přehledu, abys věděl, co dělat po běhu, během týdne i každé ráno.
Plán se přizpůsobuje tomu, co reálně odběhneš — nejen tomu, co bylo naplánované.
Po tréninku dzůstaneš srozumitelnou zpětnou vazbu: intenzita, zátěž, splnění plánu a další doporučený krok.
Každé ráno po synchronizaci víš, jestli dnes držet plán, přidat rezervu nebo zvolit lehčí den.
Sleduj rekordy, milníky, tréninkovou zátěž a aerobní efektivitu — tedy jestli se při podobném tepu reálně zlepšuješ.
Pacero nejdřív vypočítá tempo, tep, zóny, zátěž, spánek a progres. Až potom ti Pacero Coach vysvětlí, co to znamená pro další trénink.
Apple Zdraví, Health Connect, GPX/FIT nebo ruční zápis. Pacero pracuje s tím, co máš dostupné.
Tempo, zóny, zátěž, drift i spánek. Nejprve vzniknou spolehlivé tréninkové signály.
Dzůstaneš srozumitelný komentář: co čísla znamenají a co máš dělat dál.
Týdenní plán a doporučení reagují na to, co jsi reálně odtrénoval.
Rozhodování stojí na vypočítaných metrikách. AI slouží k tomu, aby výsledek vysvětlila lidskou řečí.
Pacero ráno zkontroluje spánek, tep, zátěž i dnešní plán a řekne, jestli máš držet plán, zvolnit trénink nebo regenerovat.
Ranní doporučení podle spánku, tepu, zátěže a dnešního plánu
Doporučení, jestli se dnes držet plánu, nebo zvolit lehčí variantu
Návrh lehčího tréninku při vyšší zátěži
Spánek, klidový tep a tréninková zátěž v jednom signálu
Neutrální push notifikace bez citlivých hodnot
Pacero není lékař. Je to tréninkový signál postavený na tvých vlastních datech — spánku, klidovém tepe, tréninkové zátěži a dnešním plánu.
Pacero shrne týden, ukáže, co fungovalo, na co si dat pozor, a podle toho připraví další tréninkový týden.
Začít prvním týdnemSleduj přípravu, výsledky i pokrok mezi ročníky — bez Excel tabulek.
Během zkušební doby si vyzkoušíš 2 týdny tréninkového plánu a 3 analýzy aktivit. PRO je pro dlouhodobé plánování, zpětnou vazbu a sledování pokroku. Ranní doporučení doplní rozhodnutí k dnešnému plánu a návrh lehčího variantu, když data ukazují vyšší zátěž.
Vyzkoušej Pacero flow bez závazku.
Pro běžce, kteří chtějí plán, analýzu a progres bez limitů.
PRO plánování doplněné o ranní signál z regenerace a denní připravenosti.
Ranní signál pro tréninkový den nad Pacero PRO.
Výběr předplatného dokončíš po registraci v aplikaci Pacero.
Ano. Na začátku nastavíš svou úroveň, cíl a časové možnosti. Pacero začne opatrne a plán přizpůsobí tomu, co reálně zvládáš.
Nejjednodušeji přes Apple Health (Zdraví) na iOS nebo Health Connect na Androidu. Pokud trénink nemáš synchronizovaný, můžeš nahrát GPX/FIT soubor nebo ho zapsat ručně.
Ano, přes Apple Zdraví. Pokud jsou tréninky a metriky dostupné v Apple Zdraví, Pacero je umí použít pro analýzu a doporučení.
Záleží na tom, jestli tvé hodinky nebo jejich aplikace zapisují potřebná data do Apple Zdraví nebo Health Connect. Pacero tato data umí použít podle dostupnosti a oprávnění.
Aplikace nejprve vypočítá metriky a tréninkové signály. AI potom pomáhá vysvětlit výsledek srozumitelně a doporučit další krok.
Ne. Ranní doporučení porovnává tvé hodnoty s tvou vlastní historií a dává tréninkové doporučení. Nenahrazuje lékaře ani zdravotní diagnostiku.
Ano. Pacero vyhodnotí aktuální týden, tréninkovou zátěž a zpětnou vazbu a připraví další plán podle reality.
První dva týdny jsou zdarma, bez závazku. Vyzkoušej, jak Pacero promění tvé běhy, tep, spánek a plán na jasné tréninkové doporučení.
Začít zdarma